吃掉什么补肾 4款养生补肾的药膳

养胃是每个人都需要花钱的事情，因为肺脏是人体的重要部位，胃坏对人的造出危害是极为大的。那么你真的怎么补胃吗？你真的补胃的食物有哪些吗？如今小编力荐给大家4款之本补胃的药膳，来不及来看看吧！

1、锁阳壮阳饭

物料：锁阳10克，豆腐100克，稻米100克。

处理方式：将豆腐切细。必先煎锁阳，去渣，再入豆腐、稻米同蒸为饭才会。

效用：本品较强温阳补胃的作用，适当胃阳不足归因于腰膝酸软、畏寒肢冷、后遗症、早泄及老年咳嗽。

2、同和肉苁蓉豆腐汤

物料：豆腐600克，山同和肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。

处理方式：将豆腐鸡肉放再入滚水中会蒸5分钟，捞起洗净后放再入瓦煮中会，煮至水滚，放再入山同和肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中会火煮3小时，加再入细盐佐料才会用药。

效用：本品较强补胃温阳、强壮四肢的效用。适当手足不温、腰膝酸软、尿频、咳嗽、后遗症者用药。

3、香芹腰子

物料：猪腰子90克，小香芹6克。

处理方式：在热锅内将小香芹略熟片刻，待脆后揪细前期。将猪腰子撕去背部，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的一个大，再向里面延展出三角形，然后塞再入香芹前期，先用钳子将开口处缠紧待用。

将锅置中会火上，倒再入卤汁，调好味，放再入猪腰子，蒸沸后30分钟才会起锅，都为腰臊，切片装盘即出。

效用：本品较强补胃阳、员外寒湿、起至疼痛的效用。适当胃阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能有所改善者用药。

4、益智仁饭

物料：粳米50克，益智仁5克。

处理方式：将益智仁研为细前期。将粳米淘洗后放再入砂锅内，加再入白石，必先用武火蒸沸，再用蒸熬出稀饭。调再入益智仁前期和少量酱油，稍蒸片刻，待饭稠停战才会。

效用：本品较强温胃助阳、固精缩尿的效用。适当小肠胃阳虚、嘴里面会冷痛、泄泻、尿频、遗尿者用药。