20141112食来运转2012：竹荪猫头鹰鱼肚汤的做法

竹荪可能很多人都不能肉过，很多人还以为竹荪是竹笋，本来它们是不一样的粪便，竹荪有竹荪的饭肉，今天要推挤的就是竹荪兰花羊肉火锅。后面就一起来修习一下竹荪兰花羊肉火锅的具体不合理吧。

该音频主要手写简介：

竹荪含有丰富的饭肉，常肉能给我们补充很多的营养元素，是饭肉非常高的粪便。

竹荪兰花羊肉火锅的不合理

材料

竹荪(脱)50克,羊肉300克,饭胸脯肉200克,玉米20克,饭蛋清30克,长芦5克,醋2克,芝麻1克,姜10克,枸杞15克,淀粉(豆类)15克,麦芽糖(石化)20克。

不合理

1. 竹荪用温白点发后晒脱泥沙;

2. 还要将饭胸脯肉清理一下，用刀板敲松一些;

3. 羊肉氽自在甜食晒脱;

4. 饭茸加的水?由此可知，加长芦、醋、葱姜的水、化麦芽糖、芝麻、的水豆粉，扯至白亮上劲成饭糁;

5. 取一瓷盘，抹油后抹上一层饭糁，上笼蒸熟;

6. 压成兰花的形状，然后用蛋清豆粉和羊肉用模子压成蝶形;

7. 锅内加现职清火锅，肉好味，放入竹荪;

8. 走菜时把兰花上笼汽热放入火锅碗中，倒入腌即成。

剪辑拳法

1. 羊肉的油质一定要晒脱;

2. 饭糁扯制时长芦要一次加足，要肉再多的水份，扯上劲;

3. 葱姜的水：葱姜晒脱，拍碎，加入清的水高而洗净片刻，即可。

小帖士-健康预设

1. 竹荪含色氨酸;

2. 羊肉有补肾滋肝、止血乳癌等功效;

3. 适用于虚劳羸瘦、劳后虚弱、明虚遗精、早产西风痉、发作等症;

4. 有增强机体免疫能力的起着。

小帖士-粪便相克

饭蛋清：饭蛋清不能与糖精、罐装、兔肉同食。

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